ორსულობას გეგმავთ? ან უკვე ელოდებით პატარას? მაშინ ეს სტატია თვენთვისაა

ორსულობას გეგმავთ? ან უკვე ელოდებით პატარას? მაშინ ეს სტატია თვენთვისაა

ბუნებრივი ინგრედიენტების მნიშვნელობა პირადი მოვლის პროდუქტებში ორსულობისას

ჩვენ ყველამ ვიცით, რომ დაბალანსებული და ჯანსაღი დიეტის დაცვა გადამწყვეტია ორსული ქალებისა და მათი მზარდი ჩვილების კეთილდღეობისთვის. ქალების უმეტესობა ცდილობს მიაღწიოს ცილების, ცხიმოვანი მჟავების, ასევე ხილისა და ბოსტნეულის სრულყოფილ ბალანსს მათ დიეტაში; ისინი აკონტროლებენ კოფეინისა და შაქრის მიღებას; მაგრამ აქცევენ თუ არა ყურადღებას რას იყენებენ სხეულზე? ორსულობის დროს კანის ბუნებრივი მოვლის რუტინა ისეთივე მნიშვნელოვანია, როგორც კვება.

რაც ხვდება შენს სხეულზე აღწევს შენს სხეულში

ჩვენი კანი ჩვენი სხეულის უდიდესი ორგანოა; არის ფოროვანი, გამტარი და ძლიერ შთამნთქმელი. ბევრი ქალი ყოველდღიურად იყენებს სილამაზისა და კანის მოვლის საშუალებებს, მაგრამ ისინი იშვიათად ფიქრობენ იმაზე, თუ რა შეიძლება აღწევდეს მათ კანში და სხეულში. თუ გავიხსენებთ, ზოგიერთი მედიკამენტი შეჰყავთ კანის ტრანსდერმალური პლასტირების მეშვეობით, რაც ადასტურებს, თუ რამდენად შთამნთქმელი შეიძლება იყოს ჩვენი კანი! თუ პლასტირებს შეუძლიათ ქიმიკატების გადატანა კანის ფორებში, არ უნდა ვიფიქროთ უფრო მეტი იმ პროდუქტებზე, რომლებსაც ვისმევთ კანზე, განსაკუთრებით კი ორსულებმა?

ახლა თქვენ შეიძლება იკითხოთ, რა შეგიძლიათ წაისვათ კანზე ისე, რომ არ დააზიანოთ ნაყოფი. მიუხედავად იმისა, რომ კანის მოვლის ზოგიერთი პროდუქტი სავსებით კარგია თქვენთვის და ბავშვისთვის, ბევრი მათგანი შეიცავს უცნობ, შესაძლოა მავნე ქიმიკატებსა და ინგრედიენტებს*. უმეტეს შემთხვევაში, ეს ინგრედიენტები არ არის ჩამოთვლილი ეტიკეტებზე, რადგან ისინი მიჩნეულია როგორც დამაბინძურებლები ან დამხმარე ინგრედიენტები და, მიუხედავად ამისა, მათი გამოყენება ლეგალურად დასაშვებია. კანის მოვლის ბუნებრივი საშუალებების პოვნა ზოგჯერ რთულია. ყველა მომავალი დედა იმსახურებს იყოს განებივრებული ბუნებრივი ინგრედიენტებით! იმის გაგება, თუ როგორი გავლენა შეიძლება იქონიოს თქვენი კანის მოვლის საშუალებებმა თქვენი და თქვენი ბავშვის ჯანმრთელობაზე და რომელ ინგრედიენტებს უნდა მოერიდოთ ორსულობისას, თქვენს გონებას სიმშიდეს მიანიჭებს.

კვლევები ადასტურებს: ინგრედიენტებს შეუძლიათ მიაღწიონ ჭიპლარამდე

ზოგიერთი კოსმეტიკური ინგრედიენტი აღწევს კანში. მეცნიერებმა ადამიანის ქსოვილებში აღმოაჩინეს ისეთი ინგრედიენტები, როგორიცაა ფტალატები და სუნამოების კომპონენტები. კვლევაში, რომელსაც ხელმძღვანელობდა Environmental Working Group (EWG), ორგანიზაცია, რომელიც სპეციალიზირებულია ტოქსიკური ქიმიკატების კვლევასა და ადვოკატირებაში, მკვლევარებმა 10 ამერიკელი ბავშვის ჭიპლარის სისხლში აღმოაჩინეს 287 სამრეწველო ქიმიკატის, დამაბინძურებლებისა და სამომხმარებლო პროდუქტების კვალი. აღმოჩენილი 287 ქიმიკატიდან, 180 აღმოჩნდა კიბოს გამომწვევი, 217 ტოქსიკურია ტვინისა და ნერვული სისტემისთვის, ხოლო 208 აღმოჩნდა, რომ იწვევდა დაბადების დეფექტებს ან პათოლოგიურ განვითარებას ცხოველებზე ჩატარებულ ტესტებში - ეს გამაოგნებელია! EWG-ის მიერ ჩატარებულმა სხვა კვლევამ დაასკვნა, რომ ჯანმრთელობისა და რეპროდუქციის გარკვეული საკითხები, როგორიცაა უნაყოფობა, დაბალი წონა, ნაადრევი მშობიარობა, გარკვეული სიმსივნეები და თანდაყოლილი დეფექტები, დაკავშირებულია ტოქსიკურ ქიმიკატებთან, რომლებიც ნაპოვნია კოსმეტიკასა და სხვა პირადი მოვლის საშუალებებში. სამწუხაროდ, კოსმეტიკური ინდუსტრია არ არის ძალიან კარგად რეგულირებადი; სურსათისა და წამლების ადმინისტრაციას (FDA) არ აქვს კანონიერი უფლებამოსილება, დაამტკიცოს კოსმეტიკა ბაზარზე გასვლამდე, რაც მომხმარებლებს და მათ ოჯახებს პოტენციურად მავნე ინგრედიენტების ზემოქმედების რისკის ქვეშ აყენებს.

კოსმეტიკური საშუალებების ხანგრძლივი მოხმარების შედეგები ნაყოფზე

მიუხედავად იმისა, რომ კოსმეტიკურ საშუალებებში ნაპოვნი მრავალი ქიმიკატი არ იწვევს ტოქსიკურობის შესამჩნევ ან მყისიერ ნიშნებს, ქიმიკატებისა და დამაბინძურებლების ხანგრძლივმა ზემოქმედებამ შეიძლება გავლენა მოახდინოს ჩვენს ჯანმრთელობასა და კეთილდღეობაზე დროთა განმავლობაში. ჯანმრთელობაზე ზემოქმედება დამოკიდებულია იმაზე, თუ რა რაოდენობით, სიხშირით, ხანგრძლივობით იყენებთ ამა თუ იმ საშუალებას და ასევე თავად ქიმიკატის ტიპზე. გარდა ამისა, გავლენას მოახდენს თქვენი გენეტიკა და წინააღმდეგობის დონე. ამდენი ცვლადის გათვალისწინებით, აშკარაა, რომ მკვლევრებისთვის საკმაოდ რთულია წინასწარ განსაზღვრონ ზუსტი გავლენა თქვენს ან თქვენი ბავშვის ჯანმრთელობაზე. ბავშვების მოუმწიფებელი სხეულები და ორგანოები ჯერ კიდევ დედის საშვილოსნოში ვითარდება და, შედეგად, მათ ნაკლებად შეუძლიათ ქიმიური ნივთიერებების გადამუშავება და აღმოფხვრა, რაც მათ უფრო მგრძნობიარეს ხდის. არსებობს მზარდი მტკიცებულება, რომელიც აჩვენებს, რომ ქიმიკატების ზემოქმედებამ, რომლებიც ჩვეულებრივ გვხვდება სამომხმარებლო საქონელში, პირადი ჰიგიენის პროდუქტებში, საკვებში, სასმელ წყალში და სხვა წყაროებში, შეიძლება უარყოფითად იმოქმედოს ბავშვის განვითარებაზე - ენდოკრინული (ჰორმონალური) ფუნქციის შეცვლით, ენდოკრინული დაავადებებით და სხვა დარღვევებით*.

პირადი მოვლის საშუალებებში შემავალი 7 ინგრედიენტი, რომელსაც უნდა მოვერიდოთ ორსულობისას

შემდეგ ჯერზე, როდესაც თქვენი სილამაზისა და კანის მოვლის საშუალებების შესაძენად წახვალთ, დაუთმეთ დრო პროდუქტის ეტიკეტების ყურადღებით წაკითხვას. აქ მოცემულია ინგრედიენტების 7 ჯგუფის სია, რომელთაგან თავი უნდა შეიკავოთ*:

1. ფორმალდეჰიდი

DMDM ჰიდანტოინი, დიაზოლიდინილ შარდოვანა, იმიდაზოლიდინილ შარდოვანა და კვატერნიუმ-15 არის ინგრედიენტები, რომლებიც ათავისუფლებენ ფორმალდეჰიდს, საერთაშორისოდ აღიარებულ კიბოს გამომწვევ დამაბინძურებელს, რომელიც გამოიყენება როგორც კონსერვანტი კანის მოვლის საშუალებებში.

2. რეტინოიდები

A ვიტამინისგან მიღებულმა და დაბერების საწინააღმდეგო თვისებებით ცნობილმა რეტინოიდებმა შეიძლება გამოიწვიოს თანდაყოლილი დეფექტები. მოერიდეთ ისეთ ინგრედიენტებს, როგორიცაა რეტინოლი, რეტინილის აცეტატი, რეტინალი, რეტინილ რეტინოატი, რეტინილ ლინოლეატი და რეტინილ პალმიტატი, ასევე ვიტამინი A.

3. ნატრიუმის ლაურეთ სულფატი

ყველა ინგრედიენტი, რომელიც მთავრდება "-ეთით" (მაგ. ceteareth, laureth-4, laureth-23 ...) დაბინძურებულია კანცეროგენებით. ისინი ეთილენ ოქსიდთან რეაქციის შედეგია, რომელიც აღიარებულია სინთეზურ კანცეროგენად და დაბინძურებულია 1,4-დიოქსანით, პოტენციურად კიბოს გამომწვევი ქიმიკატით; ორივე იმალება ეტიკეტზე.

4. PEG და PPG

ნატრიუმის ლაურეთ სულფატის მსგავსად, ეს ინგრედიენტები დაბინძურებულია კანცეროგენებით ეთილენ ოქსიდთან რეაქციის შედეგად. ყურადღება მიაქციეთ ისეთ ტერმინოლოგიას, როგორიცაა PPG-20, 30, 80..., PEG-20, 30, 80...და Polysorbate-20, 30, 80…

5. ნიტროზამინები

კოკამიდოპროპილ ბეტაინი, დიეთანოლამინი (DEA), ტრიეთანოლამინი (TEA), მონოეთანოლამინი (MEA) არის ნიტროზამინებით დაბინძურებული ინგრედიენტები, მინარევები, რომლებიც გვხვდება ბევრ კოსმეტიკაში და პოტენციური კანცეროგენია, რომელსაც ვერ იპოვით ეტიკეტზე.

6. BHA, BHT, Phthalates და Triclosan

ბეტა ჰიდროქსი/სალიცილის მჟავა (BHA), ბუტილირებული ჰიდროქსიტოლუენი (BHT), ფტალატები და ტრიკლოზანი ყველა ენდოკრინული დამანგრეველია, რომელსაც შეუძლია ჩვენი ჰორმონების მიბაძვა. მცირე რაოდენობით შეიძლება შეიწოვოს კანით და იმოქმედოს ბავშვის ენდოკრინულ სისტემაზე.

7. პარაბენები

ყველა ინგრედიენტი, რომელიც დასახელებაში შეიცავს სიტყვა "პარაბენს" (Parabens, Propylparaben, Isopropylparaben, Isobutylparaben, ...) არის კონსერვანტი, რომლებიც წარმოადგენენ ჰორმონალური დისბალანსის გამომწვევებს. ფრთხილად იყავით „პარაბენის გარეშე“ ხსენებასთან დაკავშირებით: ის ხშირად ნაცვლდება მეთილიზოთიაზოლინონით (MIT) ან მეთილქლოროიზოთიაზოლინონით (MCI), თანაბრად შემაშფოთებელი ინგრედიენტებით მათი ტოქსიკური თვისებების გამო.

სანამ იყიდით თქვენი კანის მოვლის საშუალებებს, ყურადღებით წაიკითხეთ პროდუქტის ეტიკეტები და მოერიდეთ პროდუქტების შეძენას, რომლებიც შეიცავს ზემოთ ნახსენები 7 ჯგუფის ინგრედიენტებს. თუ გაღელვებთ, თუ რას იყენებთ კანზე, გირჩევთ გაეცნოთ EWG-ის Skin Deep® კოსმეტიკის მონაცემთა ბაზას. მასში წარმოდგენილია ბაზარზე არსებული პერსონალური ჰიგიენის პროდუქტების უმეტესობაში გამოყენებული ინგრედიენტები, თითოეული მათგანისთვის ტოქსიკურობის რეიტინგით, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ მიიღოთ უკეთესი ინფორმირებული გადაწყვეტილებები თქვენთვის და თქვენი ბავშვის კეთილდღეობისთვის. *EWG-ის მიხედვით